哎呀妈呀，又是一年“游戏控又双叒叕沈迷原神”的时节。每天摇身一变，从平凡的打工人变身“提瓦特的冒险家”，结果一不小心就陷入了“原神泥潭”。你是不是也觉得，家长、老师、朋友们天天唠叨“少玩点游戏”，可自己还在“萌新”状态，怎么都戒不掉？别急，这里有一些“干货”要奉上，教你用聪明的方法，优雅地“绕开”这款“毒奶”游戏。
要戒掉原神，第一步就是“把时间打劫”！比如说：利用手机的“屏幕使用时间”功能，把玩游戏的时间限制在只剩10分钟。设个提醒，提醒你“别掉入提瓦特深渊”，或者干脆用一些“要命”的方式，比如挂在墙上写个大字：“还我自由”。相信我，光是看着这几个“死字”，你的“游戏瘾”就能瞬间减弱几分。
## 2. 制定“禁绝令”——删掉所有相关APP
这个招最直接，也最“硬核”。把游戏从手机里“果断剔除”。别怕，没了游戏App，你会发现自己顿时变得“闲得发慌”。此时，别犹豫，直接卸载，然后“堵死”所有可能让你找回游戏的“逃生通道”。不信试试，没有游戏就没有“温柔的诱惑”。还能不心碎吗？我告诉你，删游戏其实除了“心碎”，还能“锻炼意志”。赢在“自制力”！
## 3. 转移注意力，找其他“有趣”的事情
不要告诉我你没事就想着“原神”，那你就得“跟我走”，去做点“正经”的事，比如：学点烘焙、看点书、追点剧、甚至试试“油炸鸡爪”这种“正能量”娱乐。或者，加入一个“锻炼”、学习或者志愿者社区，把你的“灵魂”从虚拟转移到“现实”。真心话：玩游戏不仅仅是“逃避现实”，更像是“自我安慰”。换句话说，“放下游戏，迎接阳光”，绝对不是一句空话。
## 4. 设置“虚拟监狱”：使用限制软件
嘿嘿，科技发达！可以用一些“限制软件”给自己“关禁闭”。比如：你可以设置“禁玩时间段”，让软件自动封禁APP。“闹心”不要紧，等你每次试图打开游戏，屏幕会弹出“你已被限制访问”。这就像“你要是还敢碰，就把你的游戏钱包缩到只剩一毛”。顺便一提，玩游戏想赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。
## 5. 寻找“游戏对抗伙伴”
你是不是会觉得，光靠自己“硬扛”太惨？那就找个“战友”！一块儿“戒手游”，互相监督。“你输了？”“给我写个检讨书”。这样一来，戒掉原神也变成了“集体战役”。或者，和朋友比拼“谁能坚持最长时间不玩”，乖乖的“打赢”这场“意志之战”。说到底，没有人可以阻止你“嘴硬”，但有人可以“劝你不要贪杯”。
## 6. 把“攻略大脑”转变成“现实大脑”
许多玩家沉迷于攻略、抽卡、打副本，结果就是“心血浪费在虚拟世界”。建议成立“现实攻略小组”，研究“避开原神”的战术。比如：每天列个“行动清单”，做一些“DIY手工”或者“运动”，让自己“忙得不可开交”。毕竟，“游戏”只是一种“过度娱乐”，人生的“主舞台”，得由你自己撑起来。
## 7. 现实中“倒计时”——规划生活日程
制定一个详细的生活日程表，把原本用来“抱头蹲坑”的时间，填满“学习、工作、运动”的任务清单。只要你“按计划”走，心里就会有一种“完成感”，自然会慢慢“远离”游戏世界。一开始，感觉很难？没关系，拿个“闹钟”做“守门员”，每次到点，提醒你“别迷路”在虚拟空间。
## 8. 利用“心理暗示”丢掉欲望
走在街上或者在家里，可以试试“心理暗示法”。比如：看镜子里的自己，说：“我不玩游戏，我有更精彩的人生。”或者“原神？那是童话。”用“自我催眠”来“挑战”你的“游戏魂”。心理暗示King，想不成为“游戏废人”，先赢了自己的小心机。
## 9. 家庭和社会环境的“助攻”
如果你在家，父母可以帮你“设限”。比如：限制上网时间，或者“监督”你手机。一句话：不要让我发现你还在偷偷玩“原神”。而社会环境也很重要——比如你加入的线下兴趣圈，或者参加的兴趣班，能让你“充实”到“忘记”原神的存在。
## 10. 最后，保持“玩笑”心态
每天都提醒自己，世界那么大，不靠“提瓦特”也能“逍遥”。偶尔给自己放个“假”，比如：“今天我就玩5分钟”，然后再偷偷收手。让“控制”变成“自我调侃”的游戏，心态放松，才不至于“崩溃”到“髋关节”。
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不知道你看完，是不是“有种豁然开朗”的感觉？其实，戒不戒得掉，从不在于“技巧”，而在于“你想不想”、"你有多用心”。大胆地试试这些方法，把“原神”当做一个“天马行空”的梦，醒来后，地球仍在转动，不会因为你少玩一小时就“崩溃”。
顺带一提，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。不信你试试，或许下次“花式戒游戏”时还能赚点“辣条钱”。
突然想到，戒游戏这事，是不是像“捉迷藏”，你藏起来，他也藏起来。结果，这场“游戏”谁先“投降”？